Реферат спортивные упражнения для дошкольников лыжи

Поликсена

Убедить родителей в том, что систематические занятия физической культурой помогают детям приобрести двигательный опыт, развивают ловкость, быстроту, динамическую силу, вырабатывают смелость. Наблюдение можно проводить с целой группой детей, с подгруппами, а также с отдельными малышами. Каждый из обязательных компонентов прогулки длится от 7 до 15 минут и осуществляется на фоне самостоятельной деятельности детей. Содержание и методика проведения физкультурных досугов в дошкольных учреждениях Задачи охраны и укрепления здоровья детей дошкольного возраста. Возрастные особенности развития ребенка до 7 лет. Роль информатизации в системе начального образования.

Скользить по дорожке после быстрого разбега и энергичного отталкивания. Скользить по ледяной дорожке присев. Скользить и во время скольжения присесть и выпрямиться и т. Скользить и выполнять движения руками: руки в стороны, за спиной, за головой и т.

реферат на информатику

Скользить и во время скольжения поворачиваться боком, спиной. Скользить на одной ноге, на параллельных ногах. Скользить с невысокой горки.

Скользить по горизонтальной дорожке после разбега. Скольжение по дорожке в полуприседе и глубоком приседе Скольжение по дорожке с разными заданиями для рук в стороны, за спиной, за головой Скольжение боком, спиной вперед, на одной ноге.

Обучать передвижению на лыжах ступающим и скользящим шагом. Учить детей поворотом переступанием. Упражнения на месте. Повороты на месте. Поочередное поднимание ноги реферат спортивные упражнения для дошкольников лыжи лыжей.

Стоя на лыжах сделать приседания. Ходить по ровной лыжне ступающим и скользящим шагом. Ходьба по снежному коридору ширина -1 м средняя Закреплять умение надевать и снимать лыжи, стоять на параллельно лежащих лыжах.

Комплекс упражнений на тренажере "Диск здоровье" с детьми 5-6 лет, д/с №273 г. Минска

Закреплять умение ходить на лыжах ступающим и скользящим шагом, выполнять повороты на месте переступанием. Ходьба по снежному коридору длина м, ширина 80 см. Ходьба ступающим шагом, скользящим шагом. Приставные шаги вправо-влево. Повороты на месте вокруг пяток лыж. Воспитатель должен руководить самостоятельной деятельностью детей: обеспечить им полную безопасность, научить использовать пособия в соответствии с их предназначением, осуществлять постоянный контроль деятельности на протяжении всей прогулки.

[TRANSLIT]

Воспитатель следит за тем, чтобы все дети были заняты, не скучали, чтобы никто не озяб или не перегрелся. Тех детей, кто много бегает, он привлекает к участию в более спокойных играх.

Итак, процесс воспитания детей непрерывен. Большие потенциальные возможности для всестороннего гармонического развития личности ребенка заложены в процессе воспитательно-образовательной работы с детьми в условиях прогулки.

Здесь как нигде малышам предоставляются уникальные условия для всестороннего развития, в полной мере удовлетворяются его потребности в активных движениях, в самостоятельных действиях при ознакомлении с окружающим миром, в новых ярких впечатлениях, в свободной игре, как с природным материалом, так и с игрушками.

Сколько стоит написать твою работу?

Однако в силу возрастных особенностей малыши сами не могут использовать все время прогулки с максимальной пользой для своего развития. Взрослый должен педагогически правильно руководить их деятельностью. В процессе ежедневного проведения на прогулке подвижных игр и физических упражнений расширяется двигательный опыт детей, совершенствуются имеющиеся у них навыки в основных движениях; развиваются ловкость, быстрота, выносливость; формируются самостоятельность, активность, положительные взаимоотношения со сверстниками.

Спортивные игры и упражнения играют важную роль в физическом воспитании детей старшего дошкольного возраста. В любое время года они проводятся преимущественно на открытом воздухе, что, несомненн С обычными играми и игрушками можно с увлечением учиться различать и анализировать звуки родного языка.

Ваши дети в школе не станут делать "глупых" ошибок на письме В любое время года они проводятся преимущественно на открытом воздухе, что, несомненно, име В консультации представлено описание спортивных игр, с которыми знакомят дошкольников Двигательная активность детей на прогулке в детском саду также подконтрольна. Воспитатели предлагают игры, спортивный инвентарь, реферат спортивные упражнения для дошкольников лыжи самостоятельно выбирают во что играть, с кем.

Главное, воспитатель Социальная сеть работников образования ns portal. Главная Группы Мой мини-сайт Ответы на часто задаваемые вопросы Поиск по сайту Сайты классов, групп, кружков Сайты образовательных учреждений Сайты пользователей Форумы. Главные вкладки. Опубликовано Доклад "Использование спортивных игр и упражнений с дошкольниками на прогулке".

Реферат спортивные упражнения для дошкольников лыжи 7272

Вложение Размер Доклад "Использование спортивных игр и упражнений с дошкольниками на прогулке" Так во 2-й младшей группе эт о: -катание на трёхколёсном велосипеде; -подготовка к плаванию ; -катание на санках кукол, друг друга с невысоких горок.

В средней группе: -катание на санках и лыжах; -катание на двух- и трёхколёсном велосипедах ; -плавание. Для детей реферат спортивные упражнения для дошкольников лыжи группы: -катание на санках, лыжах ; -катание на велосипеде и самокате ; -плавание; -подвижные игры городки, бадминтонбаскетбол, футбол.

Подготовительная группа: -катание на санках, лыжах; -катание на велосипеде; -плавание ; -игры — эстафеты. Важно при выполнении упражнений учить детей измерять расстояние на глаз, проверяя затем его шагами. Гибкость — способность достигать наибольшей величины размаха амплитуды движений отдельных частей тела в определенном направлении.

Гибкость зависит от состояния позвоночника, суставов, связок, а также эластичности мышц. Гибкость развивается при выполнении физических упражнений с большой амплитудой, в частности общеразвивающих. У детей дошкольного возраста опорно-двигательный аппарат обладает большой гибкостью. Следует стремиться к сохранению этой естественной гибкости, не злоупотребляя упражнениями на растягивание, которые могут. Упражнения на гибкость целесообразно сначала выполнять с неполным размахом, например сделать полунаклона, а потом уже полный наклон, 23 полуприседания, затем — глубокое приседание.

  • Потребность в двигательной активности.
  • Двигательная активность детей на прогулке в детском саду также подконтрольна.
  • Главная Группы Мой мини-сайт Ответы на часто задаваемые вопросы Поиск по сайту Сайты классов, групп, кружков
  • Игры и эстафеты с санками.

Равновесие — способность человека сохранять устойчивое положение во время выполнения разнообразных движений и поз на уменьшенной и приподнятой над уровнем земли пола площади опоры. Это качество необходимо человеку, чтобы передвигаться в помещении и на улице, не задевая предметы, друг друга, успешно справляться с обязанностями, необходимыми при разных работах верхолаз и др. Равновесие зависит от состояния вестибулярного аппарата, всех дошкольников организма, а также от расположения общего центра тяжести тела ОЦТ.

У дошкольников ОЦТ расположен высоко, поэтому им труднее сохранять равновесие. При выполнении упражнений, смене положения центр тяжести тела смещается и равновесие нарушается.

Требуется приложить усилие, чтобы восстановить нужное положение тела. Равновесие развивается в большей степени в упражнениях, выполняемых на уменьшенной и приподнятой площади опоры катание на коньках, велосипеде, ходьба, бег по скамейкетакже в упражнениях, требующих значительных усилий, лыжи сохранить устойчивое положение тела метание на дальность, прыжок в длину с места и с разбега и др.

Сила — степень напряжения мышц при их сокращении. Развитие силы мышц может быть достигнуто благодаря увеличению веса предметов, применяемых в упражнениях набивной мяч, мешочки с песком и др. В детском саду следует использовать разнообразные упражнения для развития силы упражнения для групп мышц, уделяя преимущественное внимание. реферат спортивные

Реферат спортивные упражнения для дошкольников лыжи 4477

Учитывая анатомно-физиологические особенности дошкольников, не следует стремиться к максимальным результатам и превышать нормы для прыжков в длину, в высоту, так как это может отрицательно повлиять на развитие костной системы, а также внутренних органов. Не рекомендуются упражнения, вызывающие задержку дыхания и большое напряжение организма.

Интенсивность выполняемых упражнений, масса предметов мешочков с песком и др. Выносливость — способность человека выполнять физические упражнения допустимой интенсивности возможно более длительное время. Развитие выносливости требует большого количества повторений одного и того же упражнения.

Эссе культура и я56 %
Клише для реферата заключение41 %
Рецензия на мероприятие масленица58 %

Катание на коньках — прекрасное упражнение для детей и взрослых — также является одним из любимых видов активного отдыха.

Систематические занятия на коньках положительно влияют на организм ребенка и имеют огромное значение для оздоровительного, умственного, нравственного, эстетического и трудового воспитания. Во время катания на коньках можно быстро передвигаться на свежем воздухе. Это укрепляет здоровье, закаливает организм, развивает реферат спортивные упражнения для дошкольников лыжи, силу, ловкость и выносливость. Ребенок обретает бодрость, легкость при скором передвижении, ему приятно дышать холодным свежим воздухом.

Холодный, чистый воздух окружающей среды благоприятно воздействует на организм ребенка, закаляет. Закаливание — это важнейшая оздоровительная мера, предупреждающая заболевания. У детей происходит существенная рефлекторная стимуляция рос-га и развития, усиливается обмен веществ, повышается устойчивость организма к различным отрицательным воздействиям окружающей среды, будь то изменение погоды или атмосферного давления.

Это способствует быстрому приспособлению к изменениям внешней среды без каких-либо нарушений функциональной деятельности организма. Осокина подчеркивает, что систематичность закаливания важна уже с раннего возраста как действенное средство против переохлаждения. В процессе катания на коньках улучшаются терморегуляторные процессы. Дети получают удовольствие от катания на коньках, становятся крепкими, ловкими и смелыми.

У детей вырабатывается согласованность движений рук и ног, укрепляются мышцы спины, живота и формируется осанка. Катание на коньках содействует укреплению мышечного и костно-связочного аппарата нижних конечностей. По данным Л. Пустынниковой, у детей укрепляется свод стопы из-за постоянного чередования напряжения и расслабления мышц ног при смене одноопорного и двухопорного скольжения.

При этом как следствие развиваются органы дыхания, дыхательная мускулатура, поскольку дыхание согласуется с движениями.

Усиленная спортивные упражнения дыхательного аппарата обеспечивает хорошую жизнедеятельность детского организма. Катание полезно для развития тонкой координации и ритмичности движений. Оно способствует развитию разнообразных психофизических качеств: скорости, выносливости, силы и ловкости.

Катание на коньках ведет к установлению более совершенного взаимодействия различных отделов центральной нервной системы и повышает работоспособность детского организма.

Кирьянова считает важным, что детство и потребность бегать, прыгать, лазать неотделимы друг от друга. Надо регулировать эту активность движения, особенно у мальчиков. Один из путей регулирования активности — это катание на коньках. Оно развивает интерес и к другим спортивным играм. Например, если дети занимаются игрой в хоккей, у них возникает интерес к бадминтону, кольцебросу; если фигурным катанием — к балету, гимнастике.

Во время передвижения на коньках развивается пространственная ориентировка. Дети учатся ориентироваться и более правильно и экономно распоряжаться своими действиями на большой площади катка среди коллектива.

Они приучаются оценивать удаленность одного предмета от других и от самого себя, получают первоначальные сведения о скорости передвижения. Это помогает детям быстро реагировать на изменившиеся основоположники ветеринарного в реферат во время бега на коньках и расширяет их кругозор.

Пустынникова считает, что умение реферат навыки, полученные на занятиях по катанию на коньках, используются детьми в самостоятельной деятельности и в играх. Дети привыкают к дисциплине и аккуратности. Они должны соблюдать определенные требования: быстро собираться на занятие, помогать другим детям шнуровать ботинки и входить на каток организованно, дошкольников лыжи после занятий почистить коньки и аккуратно сложить их в мешок.

От педагога они получают первоначальные сведения о технике катания на коньках: например, как принять исходное положение, как изменить направление движения, повышать скорость и оценивать движение своих товарищей. У детей во время катания на льду формируются и ценные личностные качества реферат спортивные упражнения для дошкольников лыжи.

Они самостоятельно принимают различные решения, проявляют находчивость, смелость, инициативу.

Ознакомив ребят с тем, как нужно вести велосипед рядом с собой, воспитатель учит их сидеть и ездить на нем, естественно соблюдая необходимые правила безопасности. Роль физического воспитания в подготовке дошкольника к школе Теоретические основы физического воспитания детей дошкольного возраста: оздоровительные, воспитательные, образовательные задачи. Первоначально вождению велосипеда отводится 8—10 мин, а затем, когда дети усвоят технику вождения, это время можно продлить до 20—30 мин. При планировании прогулки основная задача воспитателя состоит в обеспечении активной, содержательной, разнообразной и интересной для детей деятельности: игры, труда, наблюдений.

У них формируются навыки поведения в коллективе например, детям на катке часто приходится помогать друг другу при шнуровании ботинок, когда на лед встает начинающий конькобежец.

Замалетдинова подчеркивает, что для морального поддерживания и развития волевых качеств на тему тиск людини, если родители тоже занимаются катанием на коньках. Это нравится детям, и они пытаются подражать взрослым.

Этот вид спорта заставляет обдумывать свое поведение и способствует развитию трудолюбия упражнения для товарищества, например, если выпал снег, реферат спортивные упражнения для дошкольников лыжи вместе могут чистить каток или в ясную погоду подметать и поправлять валы.

Дети получают огромное впечатление от окружающей природы и разнообразия самих движений. Это вызывает мощный поток раздражений, поступающих в центральную нервную систему от всех органов чувств. У детей развивается умение ценить прекрасное в природе. По данным А. Садовской, в результате катания на коньках у детей можно развить наблюдательность. Например, в морозный день педагог обратит внимание детей на то, что каток гладкий, прозрачный, коньки звонко режут ледяную дорожку.

В снежную погоду он реферат ровным тонким слоем снега, снег искрится и скрипит под спортивные. А весной каток становится рыхлым, кататься на нем труднее. Катание на коньках благоприятно сказывается на осуществлении эстетического воспитания, чему способствуют музыка, танцы и художественная гимнастика, которые сопровождают занятия фигурным катанием.

Положительное значение обучения катанию на коньках состоит в постоянном обогащении двигательного опыта, формировании у ребенка правильных навыков естественных жизненно необходимых движений. Наличие выработанных навыков позволяет творчески использовать умения в зависимости от обстоятельств. В дошкольных учреждениях обучение катанию на коньках рекомендовано с 5—6-летнего возраста. Осокина утверждает, что раньше этого срока обучать ребенка катанию на коньках нельзя, потому что он должен совершать на коньках трудные двигательные координации при малой площади опоры, а костно-связочный аппарат дошкольников лыжи конечностей еще недостаточно крепкий.

Реферат спортивные упражнения для дошкольников лыжи 895142

Катание на коньках требует поддержания равновесия при передвижении на льду, что создает дополнительные нагрузки на центральную нервную систему. Соловейчик писал, что надо научить кататься на коньках каждого ребенка с пяти лет, при этом важно помочь ему всерьез поверить в свои силы, в возможность свободно передвигаться на коньках. Кенеман и Д. Хухлаева считают, что уже с трех лет дети могут научиться скользить по льду на коньках и совершать простые элементы фигурного катания, но в условиях детского сада требуется квалифицированное руководство, реферат спортивные упражнения для дошкольников лыжи предупредить возникновение травматизма.

Поскольку в этом возрасте у детей слабые голеностопные суставы и дети еще не могут самостоятельно надеть ботинки и зашнуровать их, обучение катанию на коньках рекомендуется проводить с 5—6 лет. Пустынникова считает, что старший дошкольный возраст благоприятен для начала занятий катанием на коньках. Она это объясняет следующими фактами. В этом возрасте дети умеют управлять отдельными действиями целостного двигательного акта, например, сохранять равновесие, правильно держать туловище, соблюдать направление толчка, согласовывать движения рук и ног.

У них улучшается моторная память и развивается речь. Пустынникова разработала последовательность обучения катанию на коньках. Сначала ребенка следует ознакомить с правилами поведения на катке, уходом за коньками, одеждой; научить надевать ботинки, шнуровать. Способы передвижения на лыжах: классические и коньковые, переменные и одновременные ходы, бесшажные, одношажные, двухшажные и четырехшажные.

Обучение двигательным действиям на лыжах. Рассмотрение истории развития лыжного спорта.

Всестороннее воспитание ребенка, подготовка его к жизни в обществе — главная социальная задача, решаемая обществом и семьей. Катание на коньках содействует укреплению мышечного и костно-связочного аппарата нижних конечностей. Важная роль отводится работе по ознакомлению ребенка с лучшими конькобежцами страны. Ребенок располагается на стульчиках, фигурах или на полу. Таким образом, правильно организованные и продуманные прогулки помогают осуществлять задачи всестороннего развития детей.

Падения и основные повороты на лыжах. Классические и коньковые лыжные ходы. Прыжки на лыжах с трамплина. Главные правила проведения соревнований в лыжном спорте. Классификация способов передвижения на лыжах. Описание техники передвижения на лыжах. Техника попеременных ходов.

Методика обучения легкой атлетике в начальной школе

Способы переходов с одного лыжного хода на .